АМЕО
СПОРТ
АрхангельскТалажское шоссе, 22с5
Теннисный центр.
Играй. Расти. Побеждай.
+7 (960) 010-30-50Ежедневно, 8:00–23:00Как добраться
← Думай на кортеУрок 47 из 68

Сила или контроль?

Ускорить мяч приятно. Но если соперник не успевает ударить только потому, что мяч в ауте, преимущества нет.

Сначала управляемость, потом скорость.
Кадр 1 · разбираемся

Вот как это работает

Скорость полезна, когда ты сохраняешь направление и равновесие. На тренировке добавляй её постепенно и замечай момент, когда точность резко падает. Для детей особенно важно, чтобы задания соответствовали возрасту и мячу. Большая ракетка и силовой замах не заменяют координацию.

Кадр 2 · твоя очередь

Попробуй на практике

Сыграй три серии: спокойно, чуть быстрее и снова спокойно. Сравни попадания и удобство восстановления после удара.

Кадр 3 · замечаем

Где легко ошибиться

Пытаться выиграть силой из любой позиции.

«Сначала управляемость, потом скорость.»Подсказка Энжи

Отметка сохраняется только в этом браузере.