АМЕО
СПОРТ
АрхангельскТалажское шоссе, 22с5
Теннисный центр.
Играй. Расти. Побеждай.
+7 (960) 010-30-50Ежедневно, 8:00–23:00Как добраться
← Подача и приёмУрок 18 из 68

Быстрая, резаная, с вращением

Разные подачи меняют отскок. Одной позиции на приёме может быть недостаточно.

Читаем отскок и подстраиваемся.
Кадр 1 · разбираемся

Вот как это работает

После нескольких мячей посмотри, куда уходит отскок: в сторону, вверх или сквозь корт. На быстром мяче сокращай движение. Если мяч поднимается слишком высоко, пробуй другое расстояние от задней линии, сохраняя возможность достать короткую подачу. Подстройка должна быть небольшой и осознанной.

Кадр 2 · твоя очередь

Попробуй на практике

Попроси две серии разных подач. Между сериями измени позицию и сравни удобство контакта, а не только число выигранных очков.

Кадр 3 · замечаем

Где легко ошибиться

Отходить всё дальше, не замечая открытого короткого угла.

«Читаем отскок и подстраиваемся.»Подсказка Энжи

Отметка сохраняется только в этом браузере.