АМЕО
СПОРТ
АрхангельскТалажское шоссе, 22с5
Теннисный центр.
Играй. Расти. Побеждай.
+7 (960) 010-30-50Ежедневно, 8:00–23:00Как добраться
← Спокойная головаУрок 35 из 68

Три опоры на трудный день

Иногда не получается почти ничего. В такой день особенно полезен короткий и простой план.

Раньше. Надёжнее. Снова готов.
Кадр 1 · разбираемся

Вот как это работает

Первая опора — готовиться заранее. Вторая — оставлять запас до сетки и линий. Третья — восстанавливать позицию после удара. Эти действия не гарантируют победу, но помогают удержать розыгрыш и увидеть, что именно мешает. Скорость можно временно уменьшить.

Кадр 2 · твоя очередь

Попробуй на практике

Сыграй десять очков, оценивая после каждого только три опоры. Выбери одну, которая чаще всего терялась.

Кадр 3 · замечаем

Где легко ошибиться

Пытаться исправить всю игру одним сильным ударом.

«Раньше. Надёжнее. Снова готов.»Подсказка Энжи

Отметка сохраняется только в этом браузере.